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Resumos.net

Este site disponibiliza resumos de várias disciplinas para vários anos desde o 5.º ao 12.º, bem como todos os exames nacionais realizados até ao momento pelos alunos do 9.º, 11.º e 12.º anos.

Entre em: http://resumos.net/

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Recursos educativos 1º ciclo

Site com mais de 1.500 ficheiros de recursos educativos para o 1º ciclo.
Excelente para professores, pais e encarregados de educação.

Visite: http://www.recursoseb1.com

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Receita Anti-Gripe A

* Antes de mais nada, beba pelo menos um litro e meio de água por dia, pois os vírus vivem melhor em ambientes secos e manter as suas vias aéreas húmidas desestimulam os vírus. Não a beba gelada, sempre preferindo água natural e de preferência água mineral de boa qualidade.
* Não beba leite, principalmente se estiver resfriado ou com sinusite, pois produz muito muco e dificulta a cura.
* Use e abuse do Iogurte natural, um excelente alimento do sistema imunológico.
* Coloque bastante cebola na sua alimentação.
* Use e abuse do alho que é excelente para o seu sistema imunológico.
* Coloque na sua alimentação alimentos ricos em caroteno (cenoura, damasco seco, beterraba, batata doce cozida, espinafre cru, couve) e alimentos ricos em zinco (fígado de boi e semente de abóbora).
* Faça uma dieta vegetariana (vegetais e frutas).
* Coloque na sua alimentação salmão, bacalhau e sardinha, excelentes para o seu sistema imunológico.
* O cogumelo Shiitake também é um excelente anti-viral, assim como o chá de gengibre que destrói o vírus da gripe.
* Evite ao máximo alimentos ricos em gordura (deprimem o sistema imunológico), tais como carnes vermelhas e derivados.
* Evite óleo de milho, de girassol ou de soja que são óleos vegetais poli-insaturados.

Importante: mantenha as suas mãos sempre bem limpas e use fio dental para limpar os dentes, antes da escovação. Com esses cuidados acima e essa alimentação... os vírus nem chegarão perto de si.

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Decorreu no sábado, 7 de Novembro pelas 17h30, na Biblioteca de Alcochete, a apresentação do livro: Sentimentos...Sonhos... de Antónia Serafim.

Estiveram presentes entre outras personalidades, e para além da autora, Ana Maria Thomã, Irene Sabino e a Drª Susana Custódio, vereadora da C.M. de Alcochete.

A sessão de apresentação do livro decorreu na moderna, espaçosa e actualizada Biblioteca Municipal de Alcochete.

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Desporto: Gala do Desporto2009 - Nélson Évora vence prémio Atleta do Ano

O campeão olímpico do salto em comprimento, Nelson Évora foi hoje distinguido Atleta Masculino do Ano, na 14.ª edição da Gala do Desporto2009, promovida pela Confederação do Desporto de Portugal (CDP) no Casino Estoril.
Nelson Évora, medalha de ouro nos Jogos Olímpicos de Pequim, em 2008, e vice-campeão do Mundo do triplo salto, foi o atleta mais votado pelo público na Internet até às 21:00 de quinta-feira, superando Cristiano Ronaldo, futebolista do Real Madrid, jogador do Ano da FIFA, Bola de Ouro e Bota de Ouro de 2008.
Rui Gonçalves (vice-campeão do Mundo de motocross) e Lenine Cunha (desporto para pessoas com deficiência) foram os outros candidatos finais ao galardão, apurados por um júri de entre um lote indicado previamente pelas federações desportivas.

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Ranking SIC/Expresso do Ensino Secundário e Básico 2009

Um terço das escolas tem média negativa nos exames nacionais

Escolas públicas no topo da lista são as que têm menos alunos carenciados.
Clique para visitar o dossiê Ranking SIC/Expresso do Ensino Secundário e Básico 2009.

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Domingo, 8 de Novembro de 2009, pelas 10h45

Corrida Sempre Mulher

Mais informações em: http://www.corridasempremulher.com/index.html

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O que esperar…

Esperar, que a vida, ou alguém nos surpreenda. Esperar que a solidão se aquiete, que se deite e logo adormeça… que sonhe… que nos esqueça.
Esperar, que o silêncio se cale, que não o escutemos… que seja a nossa voz que fale… que fale, até que, de novo o façamos chegar, através da ternura, do encanto de um beijo.
Esperar, que o tempo pare, aí, onde queremos ficar… que fique connosco, nos deixe sonhar, parados no tempo de amar… e esperar.
Esperar, pela brisa… que nos afague o rosto… dá-lo ao vento, à ventania, para que nos derrube, e depois, com a mesma precisão, nos erga, que nos presenteei com um pouco da sua força, da sua rebeldia… e assim nos faça nascer de novo, acreditar num novo dia.
Esperar, que não nos vença o cansaço, cansado por tanto esperar. E esperar que a cada madrugada, o sol nos venha brindar, que nos aqueça, e junto aos seus raios, nos deixe brilhar… e no seu brilho nos deixe ficar.
Esperar, que a vida nos conforte, que retire do pensamento, a lembrança, as palavras, que falam de morte… que não permita que lamentemos a sorte.
Esperar, que deixemos de fazer de conta, que não sabemos sorrir… que a velhice chegou, que foi quem nos derrubou, quem nos maltratou e, com um sorriso nos lábios, nos abandonou, nos acomodou, num recanto escondido, sem rumo, sem porto de abrigo.
Esperar, que nos perdoe o castigo, que não imponha mais regras, que nos deixe seguir, em paz. Que nos dê tréguas.
Esperar, que nos visite a coragem, de não vivermos à nossa margem. Que nos faça acreditar, que são nossas as armas, que precisamos lutar, e vencer, e sermos vencidos, e viver… e sonhar, e darmo-nos aos sonhos rendidos.
Esperar, que não vivamos à espera, do nosso dia de Primavera.
O que esperar, de quem vive à espera?
O que esperar, de quem se rende à cobardia de esperar por um dia?
O que esperar, de nós, da vida, de quem se entrega rendida?
O que esperar?

Antónia Serafim
toiaserafim@gmail.com

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Fotos da Semana

Tufão provoca cheias nas ruas de Manila, enquanto decorre o Campeonato do Mundo de Ginástica em Londres.

http://aeiou.expresso.pt/fotos-da-semana=f541931

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Fotos da semana

Um tremor de terra abalou Sumatra na semana em que morreu Mercedes Sosa.

http://aeiou.expresso.pt/fotos-da-semana=f540132

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MONDIAL -ASSOCIATION-MVSA EN FORMATION

Association créée en mémoire de Monsieur Fernand Renette victime d’infection nosocomiale et décédé le 16 mars 2005. Dirigée par son présidentMonsieur Michel- François Renetteet de Madame Christiane kopp- Renette, veuve de Monsieur Fernand Renette.Profondément choqués de rencontrer tant de détresse chez d’autres victimes,Michel- François et Christiane Renette ont su s’entourer de personnes dynamiques, sensibilisées au problème de soutien et d’indemnisation d’aide aux victimes.Médecins, infirmiers, psychologues, juristes et bénévoles ont aidé à la fondation de cette associationLe but de la Maison des Victimes Services Association, est d’écouter, de soutenir et de guider les victimes d’infections nosocomiales, d’accidents de la circulation, d’une agression, d’une erreur médicale ou d’un accident de la vie quotidienne. Car les victimes ne savent pas ce qu’elles doivent faire et font rarementprévaloir leurs droits.

http://maisondesvictimesservices.ning.com/

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Texto verídico retirado de uma prova livre de Língua Portuguesa, realizada por um aluno do 9º ano, numa Escola Secundária das Caldas da Rainha (para ler, estarrecer e reflectir...!!!)

REDAXÃO
'O PIPOL E A ESCOLA'

Eu axo q os alunos n devem d xumbar qd n vam á escola. Pq o aluno tb temDireitos e se n vai á escola latrá os seus motivos pq isto tb é perciso verq á razões qd um aluno não vai á escola. Primeiros a peçoa n se sentemotivada pq axa q a escola e a iducação estam uma beca sobre alurizadas.Valáver, o q é q intereça a um bacano se o quelima de trásosmontes é muntoMontanhoso? Ou se a ecuação é exdruxula ou alcalina? Ou cuantas estrofes temum cuadrado? Ou se um angulo é paleolitico ou espongiforme? Hã?E ópois os setores ainda xutam preguntas parvas tipo cuantos cantos tem 'osLesiades''s, q é u m livro xato e q n foi escrevido c/ palavras normais masq no aspequeto é como outro qq e só pode ter 4 cantos comós outros, daaaah.Ás veses o pipol ainda tenta tar cos abanos em on, mas os bitaites dosprofes até dam gomitos e a Malta re-sentesse, outro dia um arrotou q osjovens n tem abitos de leitura e q a Malta n sabemos ler nem escrever e asorte do gimbras foi q ele h-xoce bué da rapido e só o 'garra de lin-chao' éq conceguiu assertar lhe com um sapato. Atão agora aviamos de ler tudo qt élivro desde oCamóes até á idade média e por aí fora, qués ver???O pipol tem é q aprender cenas q intressam como na minha escola q á um curçode otelaria e a Malta aprendemos a faser lã pereias e ovos mois e piças dexicolate q são assim tipo as pecialidades da rejião e ópois pudemos ganharum gravetame do camandro. Ah poizé. Tarei a inzajerar?

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Fotos da Semana

As Filipinas foram alvo do poder devastador dos furacões na semana em que Cavaco Silva falou aos Portugueses.

http://aeiou.expresso.pt/fotos-da-semana=f539099

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Caminhadas: Esqueça a preguiça e vá passear!

Deixe a preguiça em casa e caminhe, por si! E, que melhor desculpa pode arranjar do que o próximo domingo, dia 27 de Setembro, Dia Mundial do Coração! Ora nem mais... É a data ideal para começar a pensar em deixar o carro na garagem e iniciar o uso dos ténis guardados no armário.

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Este vídeo vem muito a propósito da campanha eleitoral e das várias eleições que não resolvem coisíssima alguma.

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Fotos da Semana

Os muçulmanos comemoram o Ramadão na semana em que o presidente Obama mostrou os seus dotes na esgrima.

http://aeiou.expresso.pt/fotos-da-semana=f536588

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Movimento Voto Nulo quer que cidadãos votem nulo ou branco para mudar modo de fazer política

Em período de campanha eleitoral, surge agora o Movimento Voto Nulo, constituído por cidadãos que se dizem desiludidos com o actual panorama politico e apelam ao voto nulo ou em branco para obrigar os partidos a mudar de politica.
"O nosso propósito é chamar a atenção para a necessidade de haver maior clarificação ideológica nos programas partidários, chamar a atenção para a falta de qualidade nos programas partidários dos programas de governo que se foram apresentando, chamar a atenção para a necessidade de renovação dos líderes partidários, para a necessidade de melhor democracia", explicou aos jornalistas, um dos fundadores do Movimento Voto Nulo (MVN).
De acordo com Manuel João Ramos, é preciso uma maior participação por parte dos cidadãos na vida politica, por exemplo, na elaboração dos programa dos partidos, e é preciso, também, que quem habitualmente não vai votar, opte por outra forma de demonstração do seu descontentamento.
"Os abstencionistas não se abstenham para que transformem a sua não participação em participação ou branca ou nula porque como se sabe a abstenção não conta em termos de representação para a proporção da repartição dos votos eleitorais, portanto consideramos que quem se abstem deve votar ou nos partidos ou branco ou nulo", justificou Manuel João Ramos.

Fonte: Lusa

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Fotos da Semana

O México foi assolado por enormes cheias na semana em que o presidente americano Barak Obama apresentou o seu Plano de Saúde.

http://aeiou.expresso.pt/fotos-da-semana=f535178