JORNAIS@461

REABILITAÇÃO@460

FOTOGALERIA@459

Fotos da Semana

Enquanto se chora a morte de Mickael Jackson, a população da Guiné-bissau é chamada a votar sem grande adesão, e nas Honduras surgem vários protestos de apoio ou contestação ao presidente Manuel Zelaya.

http://aeiou.expresso.pt/fotos-da-semana=f524310

REABILITAÇÃO@458

Eliminação de barreiras arquitectónicas

O Governo Civil de Setúbal reuniu todas as condições necessárias para iniciar o processo de instalação, nos seus serviços, de um ascensor para pessoas portadoras de deficiência motora e com dificuldades de locomoção.

Link com notícia completa em: http://www.correiodomontijo.com/content/view/2014/68/

ATLETISMO@457

4 X 100m femininos

4 X 100m masculinos

Europeus por equipas - Alemanha campeã, Portugal supera-se, mas desce

Portugal superou as expectativas, mas não evitou o 11.º e antepenúltimo lugar nos Campeonatos da Europa de atletismo por equipas, que se disputaram no fim-de-semana, em Leiria, com a esperada vitória da Alemanha.

Dois novos recordes de Portugal nas estafetas 4 X 100m.

http://aeiou.expresso.pt/atletismo-europeus-por-equipas-alemanha-campea-portugal-supera-se-mas-desce=f522056

Fonte: Expresso

VARIOS@456

Mulheres correm de saltos altos

Compensados ou salto agulha, o formato não importa desde que tenha mais de sete centímetros, regra cumprida pelas cerca de 300 mulheres que hoje participaram na primeira edição da corrida "Saltos Altos".

http://aeiou.expresso.pt/video-mulheres-correm-de-saltos-altos=f522054

ATLETISMO@455

Deficientes: Atletismo - Portugal conquista 11 medalhas no Europeu IBSA

A selecção portuguesa de atletismo conquistou 11 medalhas no Campeonato da Europa IBSA (Federação Internacional de Desporto para Cegos), que hoje terminou em Rodes, na Grécia.
As 11 medalhas conquistadas - três de ouro, quatro de prata e quatro de bronze - colocaram Portugal no sétimo lugar do ranking de países participantes.
Nuno Gonçalves T11 (cegos totais) conquistou duas medalhas de ouro, nos 5.000 e 1.500 metros, às quais se juntou a conquistado por Luís Gonçalves (T12) nos 400 metros.
Paulo Coelho, chefe de delegação, fez um balanço bastante positivo da participação portuguesa, destacando o espírito de equipa.
No desporto adaptado os atletas cegos e amblíopes são incluídos em três classes - 11, 12 e 13, consoante o grau de deficiência visual.

Fonte: Lusa/fim

ELEIÇÕES@454

ELEIÇÕES EUROPEIAS 2009

Para aceder aos resultados nacionais e por concelhos clique em:
http://sic.aeiou.pt/online/noticias/portugal2009/resultados

Os Nulos passaram de 1,39% em 2004, para 2,0% em 2009.
O Brancos subiram de 2,57% em 2004, para 4,64% em 2009.
No total juntos representam 235.910 eleitores.

Razões para este resultado em: http://www.nenhum.org/

ATLETISMO@453

Super Marco bate recorde de Portugal do Peso (20.52m)

Fantástica, a prestação de Marco Fortes, no V Meeting Iberoamericano de Atletismo, que teve lugar em Huelva.
Fortes, arremessou o engenho de 7,260 Kg a 20 metros e 52 centímetros, novo Recorde de Portugal da disciplina. O anterior recorde de Portugal, também de Marco Fortes, era de 20 metros e 13 centímetros (!).Marco começou o concurso com 18.97 m, fazendo 18.59 m no segundo ensaio e 18.64 no terceiro. No 4º ensaio, o atleta do Sporting lançou 20.52 metros para o recorde de Portugal e para a vitória na competição, lançando ainda 20.25 m no quinto e 20.45 m no sexto ensaio.Em segundo lugar no concurso ficou o recordista de Espanha, Manuel Martinez com 20.03 metros.
Um dia de Portugal que Marco Fortes não esquecerá tão depressa!


http://www.youtube.com/watch?v=LNlGMQ0HsN4&feature=player_embedded

VARIOS@452

Com os nossos restos de comida muitas pessoas ficam felizes !!!

Dá para meditar. Filme premiado num festival de curtas. Vale a pena ver até ao fim.

HISTÓRIA@451

Dia D

O desembarque na Normandia, a maior invasão marítima de toda a História, mudou o curso da II Guerra Mundial.

ELEIÇÕES@450

A propósito das três eleições previstas para este ano. Veja este vídeo. Ficamos com a sensação de que em Portugal se passa o mesmo.

POESIA@449

Virgem Maria…

Esta noite,
A Virgem falou comigo.
Sentada na minha cama,
Mostrou-me um lindo sorriso.
Disse que as minhas penas,
Seriam provas apenas…
Porque Jesus conta comigo.
O que eu julgava…
Ser um castigo.
São metade das suas lágrimas,
Que Ele divide comigo.
Disse-me ainda Maria,
Nunca na tua alma,
Falte a fé e a esperança.
És sua filha, Ele ama-te…
Precisas ter confiança.
No seu regaço adormeço,
Dá-me o calor que mereço,
Agora sim eu percebo…
À Virgem tudo agradeço.
O teu filho é o meu guia,
Sempre de noite ou de dia…
Obrigada!
Virgem Maria.

Antónia Serafim
toiaserafim@gmail.com

FOTOGALERIA@448

Fotos da Semana

Atleta jamaicano Usain Bolt celebra a sua vitória nos 150 metros, em Manchester, na semana em que o vírus H1N1 continua a fazer vitimas.

http://aeiou.expresso.pt/fotos-da-semana=f516253

SAÚDE@447

CANCRO NO OVÁRIO

Atente para qualquer dor ou desconforto pélvico ou abdominal, vagos mas persistentes problemas gastrointestinais como gases, náuseas e indigestões; Vontade de urinar frequente e/ou urgente, sem que tenha alguma infecção; Perda ou ganho de peso inexplicável; Pelve ou abdómen inchados, entumecidos e/ou com sensação de cheio, cansaço anormal, ou mudanças inexplicáveis dos seus hábitos intestinais. Se esses sintomas persistirem por mais de duas semanas, peça a seu médico uma combinação de exames pélvico/rectal, exame de sangue CA-125 e ultra-som transvaginal. O exame de Papanicolau NÃO detecta cancro ovarino.

POESIA@446

Realidades…

Quando as luzes se apagam, quando o dia dá lugar à noite, só aí deixo que caiam as lágrimas. Só aí, liberto todas as angústias, toda a solidão que os meus dias carregam. A saudade, a falta que sinto de escutar o riso, de fazer parte de uma simples conversa, mesmo aquela em que nada se dizia, quando se falava simplesmente pelo prazer de nos escutarmos, de não nos afastarmos, de nos sentirmos unidos pela magia das palavras, dos nossos sorrisos. Toda esta falta, deixa em mim um sentimento de tristeza, uma enorme nostalgia.
É aqui, na escuridão do meu quarto, que deixo os sentimentos fluírem, é quando me vejo claramente. Desmascaro toda a minha verdade… só aqui sinto a dura realidade, estou só! E, não é que não tenha várias pessoas ao meu lado, pessoas reais que amo, das quais não prescindo da sua companhia. Rodeada de gente, e ao mesmo tempo… terrivelmente tão só.
Inevitavelmente e porque o tempo não pára, a noite dará lugar a um outro dia. Dia, que correrá apressado como se, algo ou alguém o perseguisse, como se houvesse uma meta a atingir. Dias que me arrastam, que me levam os momentos, deixando os meus sentimentos defraudados, por esta saudade que me persegue.
Quisera parar o tempo. Dar um tempo a cada sentimento, assinar cada momento. Quisera inventar uma história onde seria eu a heroína, heroína de uma história linda… onde não existiria tristeza, onde a nostalgia, que a saudade provoca não teria lugar. Heroína do meu conto, um conto encantado onde se escutariam sorrisos, onde as palavras reinavam para que nunca me sentisse tão só, tão perdida, com medo do que o dia me irá trazer.
O dia obriga-me a sorrir, a mentir, a continuar a fingir. Fingir que não estou só, que é suficiente ter uma aliança no dedo. Que a refeição onde cada um fala de si, onde ninguém se escuta, não me deixa esta sensação de vazio, a certeza de que esta não é a minha história… aquela que um dia pensei escrever, a que fala de uma heroína, que nenhum tempo conseguiu derrotar… vencer!

Antónia Serafim
toiaserafim@gmail.com

SAÚDE@445

Hipertensão: Doença descobre-se através dos olhos

O Dia Mundial da Hipertensão assinala-se amanhã. Mais de três milhões de portugueses sofrem desta doença, que pode ser detectada precocemente pelos oftalmologistas através da observação directa dos vasos da retina.
A hipertensão arterial (HTA) é uma doença "silenciosa" e as alterações oftalmológicas podem ser as primeiras manifestações, devendo servir como alerta para o tratamento deste problema. Por isso, a Sociedade Portuguesa de Oftalmologia (SPO) considera "fundamental" que haja um trabalho de parceria com Sociedade Portuguesa de Hipertensão (SPH).

Fonte: Expresso

FOTOGALERIA@444

Terreiro do Paço: História, Presente e Futuro

Link para este post: http://aeiou.expresso.pt/terreiro-do-paco-historia-presente-e-futuro=f513574

SAÚDE@443

Petição pelo Reconhecimento da Psoríase como doença Crónica

Há 250 mil portugueses que sofrem de Psoríase. É uma doença que não mata nem é contagiosa, mas é para toda a vida. Aparece quase do nada! A pele fica vermelha, seca, começa a escamar e por vezes gretar. No rosto, no couro cabeludo, nas mãos, nas pernas, nas costas… Chega a atingir mais de 90% do corpo. Temos ainda a artrite psoriática, que nos deforma as articulações, dá-nos dor e deita-nos numa cama em alguns dos casos.
Para além de assinar, é fundamental divulgar esta causa.

Para aceder a esta petição clique em: http://www.peticao.com.pt/psoportugal

JORNAIS@442

A primeira página do Expresso.